Hermann Böhler et al.: Mountainbiken
DAV Alpin-Lehrplan 7

Der nun vorliegende Band ist für Einsteiger und Tourenbiker, sowie für Mountainbikelehrer und Mountainbikeführer konzipiert.
Die Autoren - allesamt Experten in Sachen Radsport - vermitteln zunächst anschaulich und auf dem neuesten Stand der Technik jede Menge Praxiswissen zu Material und Ausrüstung, zur Tourenplanung und Orientierung im Gelände, geben Hilfestellung für einen Fitnessplan, die richtige Ernährung sowie Hinweise zum Umweltschutz.
Im Folgenden gelingt es ihnen, mit einem neuen methodischen Ansatz die Bewegungstechnik transparenter zu machen.
192 Seiten, 209 Farbfotos
28,00 EUR. ISBN: 3-8354-0065-7