An freien Wochenenden bin ich Sommer wie Winter immer für eine Bergtour zu haben, egal ob der Gipfel pedaliert oder mit Beinen & Armen erklommen werden soll.
Um die Lücke zwischen den Wochenenden zu füllen biete ich euch deepWORK Training an. DeepWORK ist ein ganzheitliches Workout Training, das koordinative Cardioelemebte mit Kraftübungen kombiniert. Wir trainieren barfuß und brauchen nichts weiteres als eine Matte, Handtuch und ein Getränk. Vielleicht habt ihr Lust auch mal dazu zu kommen, ich würde mich freuen!